国内真人秀《哈哈没烦恼》（2025）

当生活压力成为现代人的集体症候，一档名为《哈哈没烦恼》的真人秀在2025年夏天带着解压良方登陆荧屏。这档由芒果TV制作的创新综艺，试图用最原始的方式——开怀大笑来对抗焦虑时代。

导演王蕾曾打造多档现象级慢综艺，这次她将心理学中的笑声疗法首次引入真人秀设计。节目每期邀请6位常驻嘉宾和2-3位飞行嘉宾，在精心设计的12个解压场景中完成看似无厘头的任务。比如在办公室发泄屋环节，大张伟用泡沫棒暴打印着KPI的沙袋时，突然即兴唱起魔性改编的《阳光彩虹小白马》，让原本设定为竞技的环节秒变大型蹦迪现场。

制作团队透露，节目采用沉浸式跟拍+隐藏摄像机双线记录。100分钟的成片中，有60%素材来自嘉宾不知情状态下的自然反应。心理学顾问团队在后期用情绪识别AI标注每个笑点的真实度指数，沈梦辰在菜市场用方言砍价时突然破音的画面，就以98.7%的真实度成为预告片最爆笑片段。

值得注意的是，节目组特别设置烦恼回收站环节——观众可通过小程序提交真实烦恼，被选中的问题会由嘉宾在解压实验室现场应对。首期展示的00后实习生职场困惑案例中，王勉用一段即兴脱口秀演绎职场黑洞的荒诞，弹幕瞬间被这演我刷屏。

从目前已释出的片花来看，这档节目正在重新定义治愈系综艺。没有刻意的温情套路，取而代之的是实验室级别的多巴胺释放实验——当刘维在泥潭大战中摔出表情包式落地时，监视器后的心理学家捕捉到了观众面部肌肉的同步反应。

随着播出日期临近，节目组发起的全民哈哈挑战已在短视频平台收获3.2亿次模仿。这种将综艺娱乐与社会心理学结合的创新尝试，或许正预示着后疫情时代内容消费的新方向。