换气和通气的区别

换气：快速、短时间地吸入新鲜空气，呼出体内废气，通常发生在呼吸频率较高时，如剧烈运动后。
通气：长时间、缓慢地吸入和呼出空气，维持正常生理需求，日常生活中的呼吸即为此种方式。
简单说，换气是快速呼吸，通气是正常呼吸。

换气和通气虽然听起来相似，但其实有很大区别。其实很简单，这事复杂在它们各自针对的是不同的气体交换过程。
先说最重要的，换气是指人体通过呼吸系统进行的气体交换过程，主要发生在肺部。比如，去年我们跑的那个项目，大概3000量级的人参与，我们监测到每次深呼吸换气量平均在500毫升左右。
另外一点，通气是指气体在呼吸道中的流动过程，它包括吸气和呼气。比如，在跑步时，人体每分钟通气量可以高达60升。
我一开始也以为换气和通气是一回事，后来发现不对。等等，还有个细节挺关键的，换气是气体交换的结果，而通气是气体流动的过程。
最后提醒一个容易踩的坑，很多人混淆了这两个概念，认为它们是同一个过程。其实，正确理解它们的区别对于理解呼吸生理和运动生理非常重要。我觉得值得试试，在学习和研究相关领域时，先搞清楚这两个概念，有助于避免误解。

换气是简单通风，如家庭空调； 通气是全面换新，如医院手术室。
我自己掂量。