灌篮高手
篮球技能培训，青少年比赛，2016年，学员进步30%。 战术演练，初中校队，2018年，成绩提升至前10。 投篮效率优化，业余联赛，2020年，得分王。 灌篮教学，大学生联赛，2021年，平均得分提高20%。
我也还在验证，灌篮姿势调整，高中校队，效果未知。
你自己掂量。
灌篮高手主题曲
上周有个客人问我，说想重温《灌篮高手》，问我有没有什么好的版本推荐。我自己踩过的坑是，之前看的是盗版，画质和音质都不太好。所以我建议他找高清的正版资源，比如在腾讯视频或者爱奇艺上都能找到。反正你看着办，我觉得看正版的东西，体验会好很多。我还在想这个问题，就是哪个平台上的正版资源更全，还没研究透。
灌篮高手电影
说到灌篮高手，我可是当年追得如痴如醉啊。记得那会儿，每周一集，我就像等周末的糖果一样，盼着篮球场上的樱木花道和流川枫各种炫技。那会儿，我几乎每周都会跟几个死党讨论，哪个扣篮最帅，哪个传球最关键。
有一次，我和朋友去篮球场实战，模仿樱木花道的动作，结果，妈呀，膝盖直接磕地上了，疼得我差点哭出来。那时候我就想，樱木虽然身体素质好，但也不是随便就能复制的。他那灵活的身手，可不是一朝一夕能练成的。
还有一次，看到流川枫那三分球，心里痒痒的，也想试试。结果，我那姿势，简直了，球没进，倒是把旁边观众吓了一跳。那会儿我就想，篮球这项运动，真的是技术活，不是光靠蛮力就能打出来的。
现在回想起来，那会儿真的是青春无敌，为篮球痴迷得不行。虽然现在篮球打得少了，但每当看到灌篮高手，还是会想起那些热血沸腾的日子。青春啊，真是让人又爱又恨。