哑铃练胸叫什么

2026-04-10 15:10:11 哑铃杠铃 2876次阅读

啊这个我知道！哑铃练胸的锻炼叫“哑铃卧推”啦。很多健身爱好者都挺喜欢做这个动作的，它能够很好地锻炼胸肌。上周我在健身房就看到好多人在做这个动作呢。😉

哑铃练胸叫做哑铃卧推。

练胸哑铃，就是用哑铃做胸肌训练。

杠铃卧推

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