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IntelliJ IDEA 改背景颜色步骤如下：
1. 打开 IntelliJ IDEA。 2. 点击菜单栏的 File。 3. 选择 Settings 或 Preferences（Windows/Linux）。 4. 在弹出的设置窗口中，找到 Editor。 5. 点击 Color and Fonts。 6. 在左侧菜单中选择 General。 7. 在右侧找到 Background。 8. 点击 Background 旁边的颜色框。 9. 在颜色选择器中挑选你喜欢的颜色。 10. 点击 OK。 11. 应用并关闭设置窗口。
时间：不确定 地点：不确定 具体数字：不确定
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IntelliJ IDEA 改变背景颜色，步骤是这样的：
1. 首先，点击菜单栏的 "File"（文件），然后选择 "Settings"（设置）。 2. 在设置窗口中，找到 "Appearance & Behavior"（外观和行为），再点击 "Appearance"（外观）。 3. 这里有几个选项卡，选 "Font"（字体）和 "Color Scheme"（颜色方案）。 4. 点击 "Color Scheme"，然后在下拉菜单里选 "Darcula"（深色主题）或者 "IntelliJ IDEA"（默认主题）。 5. 接下来，点击 "Editor"（编辑器）旁边的 "+" 号，添加一个新的颜色方案。 6. 在 "Name"（名称）框里，你可以随便取个名字，比如 "我的个性化背景"。 7. 现在就可以调整背景颜色了，找到 "Background"（背景），然后点击右侧的颜色块。 8. 在颜色选择器里，你可以拖动颜色条，或者直接输入颜色代码。
2022年，我第一次接触IntelliJ IDEA的时候，当时也懵，不知道怎么改背景颜色。后来才反应过来，原来这么简单。可能我偏激，觉得默认背景颜色不够好看。哈现在换成自己喜欢的颜色，用起来舒服多了。