手机无线充电伤电池吗

我记得有一次，我在家给新买的手机无线充电宝充电，突然想起之前看到的一个说法，说无线充电对电池不好。当时我就在想，这无线充电到底有没有那么可怕呢？
我查了一下资料，发现无线充电其实并不会对电池造成太大的伤害。我之前那台手机，使用无线充电已经一年多了，电池健康度还保持在90%左右。不过，要注意的是，充电功率过高或者充电环境不稳定，确实会对电池造成一定的影响。
等等，我还记得有个事，我朋友家的无线充电器有时候会出现发热现象，我就好奇这是怎么回事。我突然想到，可能是充电宝内部散热不好，导致充电时产生热量。那以后选无线充电器，是不是得看看散热情况呢？
不过，无线充电对电池的伤害问题，我觉得主要还是得看个人使用习惯。就像我，虽然无线充电挺方便的，但还是会尽量减少长时间充电的情况。毕竟，电池的健康度还是得好好爱护啊。

伤，我测过，手机电池老化快。
我测过，某品牌手机，用无线充电一年，电池健康度下降5%。
我自己用，不推荐长期无线充电。

记得有一次，我在家给手机充电，当时正好在用无线充电器。我一边充电一边刷着微博，突然看到有人说无线充电伤电池。我心想，这靠谱吗？我自己的手机用了无线充电快两年了，电池续航也没见明显下降啊。
等等，我突然想到，我之前还看过一篇科普文章，说无线充电技术其实已经挺成熟了，而且现在的无线充电器在能量转换效率上也有很大提升。我查了一下，现在市面上主流的无线充电器，能量转换效率都能达到70%以上，比以前确实好多了。
所以，我觉得无线充电对电池的伤害应该不大。不过，话说回来，电池的健康状况还和充电习惯、使用频率有关呢。比如，我平时都会尽量在电量低于20%时充电，这样对电池应该更好一些。不过，这也只是个人习惯，不一定适用于所有人。嗯，还有个事，我之前看过一个调查，说手机充电时使用手机，对电池的伤害比无线充电更大。哈看来我还是挺会保养手机的嘛。

伤，iPhone 12系列测试，无线充电后电池健康度下降。