培养孩子情商方法(二)让孩子体验如何管理情绪
培养孩子情商方法
言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式,我们在日常生活中,要经常用孩子能听懂的语言去分享自己的情绪体验,提升孩子对情感的认知和理解能力,在真实的场景中让孩子学会管理自己的情绪。
家长的性格与脾气,会直接影响孩子的心理发育。爸爸妈妈性格温和,孩子性情自然也就平和;如果性格暴躁,孩子遇事也难免心浮气躁。所以,控制情绪是家长需要学习的重要一课。受益的将不只是我们自己,还有我们的孩子。所以,家长一定不要当着孩子的面控制不住情绪,也不要以不妥当的情绪示范,来教导孩子如何表达感情。比如,如果一个妈妈遇到问题和不快,在家摔东西、暴怒、哭泣……这些不理智的行为,很容易被孩子学去。
当家长觉察到自己要发火时,深呼吸、离开现场,寻找解决办法,不要迁怒于孩子。偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事,不仅可以增加孩子情绪控制的经验,也有助于拉近亲子之间的距离。
其实管理情绪的方法说简单也简单,也就是发脾气的时候家长要克制自己,调整情绪,多和孩子分享管理情绪的技巧,因为每个孩子性格及成长环境不一样,不同的孩子还是会有所不同,大家可以加我微信:gcd7613 咨询学习下适合的培养孩子情商方法。
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培养孩子情商方法 情绪识别
家长聊天时,经常像我抱怨,孩子动不动就发脾气,不满足就发脾气。其实孩子乱发脾气不懂控制自己的情绪也是孩子情商低的一种表现,在家里父母会迁就孩子,如果孩子养成这样的习惯,将来进入社会谁迁就他,情商低会影响孩子的一生。教大家一个培养孩子情商方法,家长通过下面一个方面教孩子学会感受和识别自己的情绪。
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培养孩子情商方法 教会孩子暂停消极情绪
我经常问家长,当面对孩子消极情绪的时候家长是怎么应对的,很对家长只会告诉孩子“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等。其实这样做一点效果没有反而会使孩子觉得家长不理解自己,导致代沟加大。下面的这个培养孩子情商方法,主要是告诉家长要接受孩子的消极情绪,并教会孩子控制情绪。想培养孩子情商的家长可以微信咨询我。