win10内存占用高怎么解决

1. 识别内存消耗进程
打开任务管理器（按 Ctrl + Shift + Esc）。
转到“详细信息”选项卡。
按“内存（私有工作集）”列对进程排序。
2. 结束不需要的进程
确定消耗大量内存的不需要的进程。
右键单击该进程并选择“结束任务”。
3. 禁用启动程序
打开任务管理器。
转到“启动”选项卡。
禁用不必要的启动程序。
4. 检查后台进程
在任务管理器中，转到“进程”选项卡。
按“内存（私有工作集）”列对进程排序。
检查是否有任何后台进程消耗大量内存。
结束或禁用不必要的后台进程。
5. 优化虚拟内存
打开控制面板。
转到“系统和安全”>“系统”。
单击“高级系统设置”。
在“性能”选项卡中，单击“设置”。
选择“高级”选项卡。
在“虚拟内存”部分中，取消选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
选择要使用虚拟内存的驱动器。
在“自定义大小”部分中，输入自定义文件大小。 通常，初始大小和最大大小应设置为物理内存的两倍。
6. 扫描恶意软件
使用防病毒或反恶意软件程序扫描系统。
恶意软件可能消耗大量内存。
7. 清理启动磁盘
磁盘空间不足可能会导致 Windows 10 内存占用过高。
删除不需要的文件和应用程序。
运行磁盘清理程序（在运行中输入“cleanmgr”）。
8. 重置 Windows
如果上述步骤不起作用，可以考虑重置 Windows。
这将删除所有个人文件和应用程序，因此在继续之前备份重要数据。
其他提示
保持 Windows 10 更新到最新版本。
使用内存优化器应用程序。
使用轻量级浏览器和应用程序。
定期重启计算机以清除内存。